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En Holistique ofrecemos clases dirigidas en grupos muy reducidos en las que estarás guiado en todo momento por un fisioterapeuta o entrenador especializado. Todas nuestras clases son aptas para embarazadas adaptando en todo momento el ejercicio al embarazo. ¡consúltanos horarios disponibles!
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Hipopresivos
Actividad pensada tanto para después del parto como para aquellas personas que tengan debilidad del suelo pélvico y quieran mejorar. Beneficioso para personas con problemas lumbares.
Entrenamiento en el embarazo y post parto
Grupo de actividades adaptado para embarazadas con el que se mantiene una buena condición física durante la gestación y post parto.
Pilates terapéutico
Ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y control corporal. Tanto para personas con patología como sanas.
Holistique Fit
Un programa de ejercicio completo y variado para aquellas personas que buscan algo más intenso.
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Pilates
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Pilates
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Pilates
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Pilates
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Holistique Fit
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